Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2017
|
68,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2017:
|
2003 kcal
|
Fett: 97,15g | Prot: 121,38g | Kolh.: 158,21g.
Frukost: Хлеб Черный, Яйцо, ВкусВилл Сосиски Сказка. Lunch: ВкусВилл Ремесленный Шоколад на Овсяном Молочке, ВкусВилл Овсяное Печенье с Горьким Шоколадом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Scitec Nutrition Сывороточный Протеин. Middag: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|