Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2017
|
88,2 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2017:
|
1084 kcal
|
Fett: 26,06g | Prot: 58,89g | Kolh.: 149,42g.
Frukost: Qualitá Biscoito de Polvilho, Tirolez Creme de Ricota Light, Marilan Bolacha Cream Cracker, Tirol Leite Desnatado, Vida Leve Suco Verde Desintoxicante. Lunch: Aurora Presunto, Ovo Cozido, Clara de Ovo, Camil Feijão Branco, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Nestlé Iogurte Grego Light, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Caturra, Tirol Leite Desnatado, Marilan Bolacha Maizena. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeria seixas 's vikthistorik
|