Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2017
|
202,3 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 75,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2017:
|
2684 kcal
|
Fett: 172,15g | Prot: 96,28g | Kolh.: 207,44g.
Frukost: Pears, Safeway Dry Roasted Peanuts, Coffee. Lunch: Pears, Deli Sliced Ham, David Seeds Roasted and Salted Sunflower Seeds, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Fresh Express Spring Mix, Olive Oil, Barengo Vineyards Balsamic Vinegar, Calavo Avocado, Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container). Middag: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese, Welch's Grape Jelly, Butter, Toasted Rye Bread, Home Fries. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|