Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2017
|
58 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2017:
|
987 kcal
|
Fett: 29,87g | Prot: 67,45g | Kolh.: 108,70g.
Frukost: Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi. Lunch: Rambutan, Soto Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Middag: Leci, Kerupuk Asin, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Annat: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Apriliya I. S. 's vikthistorik
|