Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2017
|
77,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2017:
|
1189 kcal
|
Fett: 45,18g | Prot: 75,87g | Kolh.: 123,37g.
Frukost: Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Клуб Сыра Сыр Диетический, Селянське Молоко 2,6%. Lunch: Селянське Молоко 2,6%, Смачненький Десерт Творожный Машенька. Middag: Aqua Produkt Мидии в Рассоле, Клуб Сыра Диетический, Куриные Грудки (Запеченые), Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи. Snacks/Annat: Смачненький Десерт Творожный Машенька, Банан, Селянське Молоко 1,5%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|