Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2017
|
77,6 kg
Tappat hittills: 28,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2017:
|
1740 kcal
|
Fett: 124,68g | Prot: 98,61g | Kolh.: 62,24g.
Lunch: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Seara Lingüiça Calabresa, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé. Middag: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Cacau Show Bendito Cacao 85%, Dodoca Requeijão Dodoca, Sadia Queijo Prato, Aviação Manteiga com Sal, Natural Life Farinha de Casca de Maracujá, Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Ovo. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Olha o caminho de volta! Yeeee Parabéns, Davyd!
07 feb 17 av medlem: acvecchi
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
davydcabral 's vikthistorik
|