Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2017
|
70 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2017:
|
565 kcal
|
Fett: 14,00g | Prot: 70,72g | Kolh.: 39,88g.
Frukost: Café, Queensberry Geléia de Jabuticaba e Amora Diet, Fiore Queijo Minas Frescal Light, Fiore Queijo Minas Frescal Light. Lunch: Clara de Ovo, Clara de Ovo, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Repolho, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Clara de Ovo. Middag: Clara de Ovo, Clara de Ovo, Clara de Ovo. Snacks/Annat: Queensberry Geléia de Jabuticaba e Amora Diet, Fiore Queijo Minas Frescal Light, Fiore Queijo Minas Frescal Light, Maçãs Gala. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carlacftorres 's vikthistorik
|