Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2017
|
85,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 31,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2017:
|
851 kcal
|
Fett: 20,37g | Prot: 54,33g | Kolh.: 111,44g.
Frukost: Mixed Grain Bread, Juice Plus Complete Chocolate. Middag: Sainsbury's Be Good to Yourself Chicken & Mushroom Risotto. Snacks/Annat: Costa Coffee Full Fat Flat White (Primo, Out), Coffee (Brewed From Grounds), Tea with Milk. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|