Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2017
|
65,3 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2017:
|
1337 kcal
|
Fett: 30,25g | Prot: 82,32g | Kolh.: 191,10g.
Frukost: Чай с Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Приготовленная Тыква, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Приготовленная Тыква, 4 Сезона Гавайская Смесь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ударница Зефир Новый Клюквенный, Чай с Молоком. Snacks/Annat: Шармель Зефир Яблочный, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Банан, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Чай. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|