Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2012
|
94,4 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2012:
|
2543 kcal
|
Fett: 95,14g | Prot: 94,55g | Kolh.: 327,47g.
Frukost: on the go focus, great value party peanuts, sensible portions potato straws, on the go focus natural citrus splash. Lunch: small dr pepper burger king, burger king french fries small, burger king original chicken sandwich. Middag: saltine crackers, chunky steak and potato soup. Snacks/Annat: sugar free pancake syrup, white wheat bread, skim milk, diet dr pepper, snap pea crisp. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|