|
It not good 😂
|
47,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2017:
|
787 kcal
|
Fett: 40,98g | Prot: 52,77g | Kolh.: 46,84g.
Frukost: Harvest Morn Crunchy Oat Granola Raisin & Almond, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Chicken Skewers, Sainsbury's Sweet Leaf Salad. Middag: Saveloy. Snacks/Annat: Mr Porky Pork Crunch. mer...
|
|
3147 kcal
|
Träning:
Städning - 2 timmar och 15 minuter, Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 23 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 5 timmar, Stående - 14 timmar, Sömn - 2 timmar och 22 minuter. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
margarida20 's vikthistorik
|