Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2017
|
95,5 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2017:
|
1160 kcal
|
Fett: 46,88g | Prot: 57,10g | Kolh.: 126,39g.
Frukost: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Marmelade, Milfina Butter, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet. Lunch: Knorr Rahm Soße, Elbtal Rahm-Mischgemüse, Salzkartoffeln, Jägerschnitzel. Middag: Bofrost Ungarische Gulaschsuppe. mer...
|
|
2627 kcal
|
Träning:
Volleyboll - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1977 's vikthistorik
|