Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2017
|
82,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2017:
|
1677 kcal
|
Fett: 46,30g | Prot: 168,64g | Kolh.: 146,45g.
Frukost: Мандарины, Лента Овсяные Хлопья, Кофе, Вареное Яйцо, Вико Сок Апельсиновый. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Винегрет без Масла, Капустный Салат, Куриное Филе. Middag: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Annat: Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|