Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2017
|
51,5 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2017:
|
1469 kcal
|
Fett: 61,90g | Prot: 67,44g | Kolh.: 158,07g.
Frukost: Carrefour Pain au Chocolat. Lunch: Carrefour Stick Chocolat au Lait, Panzani Tagliatelle, Clémentines, Olives, Bœuf. Middag: Purée de Pommes de Terre (Frais), Escalope de Veau. Snacks/Annat: Magnum Mini White, Carrefour Stick Chocolat au Lait. mer...
|
|
1463 kcal
|
Träning:
Situps - 25 minuter, Knäböj (Squats) - 8 minuter, Vila - 15 timmar och 27 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Léopoldine 's vikthistorik
|