Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2017
|
54,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2017:
|
1729 kcal
|
Fett: 93,83g | Prot: 117,96g | Kolh.: 109,37g.
Frukost: Masło, Kawa, Majonez, Olej Lniany, Ogórek Kiszony, Światowid Ser Żółty Salami, Indykpol Szynka Guliwer. Lunch: Mizeria, Kotlety Schabowe (bez Kości). Middag: Mlekovita Ser Twarogowy Półtlusty, Jabłko, Banan, Jajko. Snacks/Annat: Milka Czekolada z Orzechami. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darialebida 's vikthistorik
|