Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2017
|
58,9 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2017:
|
1489 kcal
|
Fett: 53,55g | Prot: 75,58g | Kolh.: 177,06g.
Frukost: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Батончик-мюсли самодельный (40гр)., яйцо. Lunch: Bounty Bounty, Чай, Владхлеб Шведский Хлеб, Сладкий Мир Ксилит, Фасолевый Суп. Middag: Артёмка Йогурт Клубника 1,5%, Творог "О!" Благовещенский (Полностью Обезжиренный), Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом", Котлета Говяжья, Чай, Владхлеб Шведский Хлеб. Snacks/Annat: Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Батон Нарезной, Сыр Голландский. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|