Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2017
|
62,5 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2017:
|
1542 kcal
|
Fett: 89,00g | Prot: 111,89g | Kolh.: 66,16g.
Frukost: Сахар, Карат Плавленный Сыр Дружба, Белый Хлеб, Милава Масло Сливочное, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая. Lunch: Свежая Ветчина, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сырный Суп. Middag: Жареная или Запеченная Курица, Ростагроэкспорт Сметана 20%. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta_sveto4ka 's vikthistorik
|