Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2017
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48 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
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Visa kostkalendern, 06 februari 2017:
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1115 kcal
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Fett: 33,51g | Prot: 72,60g | Kolh.: 135,27g.
Frukost: Chouquette, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Delisse Fromage Blanc 3%, Pomme, Banane, Dole Clémenvilla. Lunch: Courgette, Concombre (Pelé), Auchan Salade Mélangée, Endive, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Envia Petits Fromages Frais 0%, Dole Clémenvilla, Sucrine, Florette L'assiette Saveur, Chou-Fleur, Blini Ktipiti Poivrons &Yaourt Grec, Pamplemousse, Picard Cuisse de Canard Confite. Middag: Hansi Bredele Petits Gâteaux Sablés, Elle & Vire Carré Frais 0%, Lidl Fraises Congelées, Poivrons Rouges Doux, Florette L'assiette Saveur, Chou-Fleur, Céleri, Sucrine, Royco Gratinée Oignons et Croûtons, Coraya Suprêmes, Carrefour Yaourt Nature Ferme. Snacks/Annat: Bio-Vital Gâteau Cacahuètes et Canneberges. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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