Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2017
|
68,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2017:
|
934 kcal
|
Fett: 15,97g | Prot: 68,78g | Kolh.: 124,62g.
Frukost: Marmeladen und Eingemachtes, Schärdinger Quargel, Clever Sesam Knäckebrot. Lunch: SPAR Zwieback, Früchtebrot, Marmelade, Putenbrust Fleisch, Gemischte Blattsalate. Middag: Leibniz Butterkeks, Kärntnermilch Joghurt 1%. Snacks/Annat: SPAR Kaisergemüse. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|