|
Что ж...не плохо)) с учётом тог что залило😔 никак не пойму из-за чего отеки меня не отпускают
|
58,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2017:
|
1136 kcal
|
Fett: 46,28g | Prot: 56,53g | Kolh.: 120,12g.
Frukost: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Cornex Батончик-Мюсли Кокос, Nestle Хлопья Фитнесс, Бежин Луг Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Банан, Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Сердце Куриное. Middag: Bonfesto Рикотта Лайт, Простоквашино Творог 2%, Сердце Куриное. mer...
|
|
1729 kcal
|
Träning:
Matlagning - 2 timmar, Städning - 1 timme och 30 minuter, Vila - 12 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Для возникновения отеков есть масса причин: от баланса воды в теле до приема противозачаточных. На ютубе есть канал Бориса Цацулина СМТ. Он там подробно причины отеков разобрал и борьбы с ними. Посмотри, вдруг поможет. Удачи!
06 feb 17 av medlem: Casperbor
|
06 feb 17 av medlem: Aneleya
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|