Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2017
|
68,7 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2017:
|
936 kcal
|
Fett: 20,06g | Prot: 59,24g | Kolh.: 157,65g.
Frukost: Мёд, Сметанин Молоко 2,5%, Elite Цикорий, Банан, Творог (Обезжиренный). Lunch: Мандарины, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Вареное Яйцо. Middag: Магнит Груша Китайская, Ашан Киви, Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Мандарины, Магнит Груша Китайская. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|