Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2012
|
88,4 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 9,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2012:
|
1981 kcal
|
Fett: 79,55g | Prot: 112,78g | Kolh.: 257,37g.
Frukost: potato, Bacon, Egg & Cheese Breakfast Burritos, Meatloaf Meal. Lunch: carls jr turkey burger. Middag: Italian Sweet Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Green Split Peas, Black Eye Peas, Carrot Juice (Canned), Applewood Smoked Sliced Bacon. Snacks/Annat: jif omega 3 peanut butter, Fuji Apples. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|