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93,9 kg
Tappat hittills: 40,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 06 februari 2017:
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1784 kcal
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Fett: 75,38g | Prot: 56,33g | Kolh.: 220,24g.
Frukost: Gletscherkrone Porridge Apfel-Zimt. Lunch: Nutella Nutella, Landliebe Joghurt - Mohn-Marzipan, Nutella Nutella, Homann Veggie Geflügelsalat, Aldi Tapitas Serrano Schinken, Buko Pikante Kräuter, REWE Bio Hirse-Mais-Reiswaffeln ohne Salz. Middag: Gartenkrone Prinzessbohnen, Olivenöl, Rote Paprika, Möhren. Snacks/Annat: Edeka Bio Dinkel Butterkeks, Studentenfutter. mer...
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Ökar 0,2 kg per vecka
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Sophie v. Hasm 's vikthistorik
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