Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2017
|
55,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2017:
|
1146 kcal
|
Fett: 50,14g | Prot: 93,56g | Kolh.: 85,91g.
Frukost: Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lunch: Кофе, Смешанные Овощи (Замороженные), Магнит Минтай Отварной. Middag: Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо, Морковь, Окей Капуста Белокочанная, Зеленый Чай, Fit Parad Заменитель Сахара, Оливковое Масло, 4 Сезона Брусника Замороженная, Голец. Snacks/Annat: Кешью, Миндаль, Морская Соль, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Творог (Обезжиренный). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|