Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2017
|
78,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2017:
|
1847 kcal
|
Fett: 54,38g | Prot: 87,61g | Kolh.: 204,12g.
Frukost: Banane, Bio Dinkel Früchte-Müsli, Rio D'oro Milde Orange-Acerola, Aldi Trauben Kernlos, Kaffee. Lunch: Brokkoli, Aldi Schlemmerfilet Broccoli. Middag: Lidl Lachsschinken, Knoblauch, Baby-Zucchini, Schafskäse, Tomaten, Olivenöl. Snacks/Annat: After Eight Mint Chocolate Thins, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Südzucker Krümel Kandis, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Kurpark Natürliches Mineralwasser, Meßmer Fencheltee, Gekochtes Ei, Banane. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|