Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2017
|
69,7 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2017:
|
1958 kcal
|
Fett: 48,90g | Prot: 204,51g | Kolh.: 177,32g.
Frukost: Масляный Король Мука Арахисовая, Вареное Яйцо, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Националь Хлопья Овсяныеn Геркулес, Урбеч Паста из Арахиса, Черная Смородина. Lunch: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Гречка, Кунжутное Масло. Middag: Яичный Белок, Куриное Филе, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сельдь Соленая. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|