Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2017
|
84,4 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2017:
|
2691 kcal
|
Fett: 89,10g | Prot: 105,27g | Kolh.: 293,19g.
Frukost: Simply To Go Peanut Butter and Jelly Sandwich, Vitafusion Omega 3 Gummy Vitamins, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Kraft American Cheese Slice, Egg, Toasted White Bread, Coffee, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins. Lunch: Ham and Cheese Sandwich. Middag: 14" Pepperoni Pizza. Snacks/Annat: Southern Comfort Southern Comfort, Boston Pizza Pizza Bread, Honey Mustard Dressing, Tastefully Simple Jalapeno Honey Mustard Protein Pretzels. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skydiverjim 's vikthistorik
|