Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2017
|
91,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2017:
|
1480 kcal
|
Fett: 76,78g | Prot: 98,32g | Kolh.: 104,54g.
Frukost: Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирский деликатес Якутская Оленина. Lunch: Алейка Масло Растительное Подсолнечное Нерафинированное, Агрокомплекс Филе Куриное, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Творог 5%. Snacks/Annat: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Телятина Гриль, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|