Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2017
|
69,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2017:
|
919 kcal
|
Fett: 19,52g | Prot: 42,59g | Kolh.: 160,07g.
Frukost: Green Smoothie. Lunch: Chicken Meat (Roasting), Greens, Carrots, Tomatoes, Cucumber (with Peel). Middag: Vegetable Soup (Canned, Condensed). Snacks/Annat: Soy Milk, Coffee (Instant Powder), Cashew Nuts, Apples, Bananas. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|