Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2012
|
83,9 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2012:
|
656 kcal
|
Fett: 43,50g | Prot: 22,24g | Kolh.: 43,00g.
Frukost: Chocolate Fudge Brownie Meal Bar, Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Granulated Splenda. Lunch: Spam, Water, Black Tea Bags. Middag: Water. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amybbrooks 's vikthistorik
|