Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2017
|
73,5 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2017:
|
1539 kcal
|
Fett: 99,92g | Prot: 105,19g | Kolh.: 56,12g.
Frukost: Chocolate 100% (USDA)(19078), Tocineta, Curada con Azúcar, Asada (USDA)(10862), Garganta de Cerdo, Cruda (Ingredients.Com), Queso Cheddar, Entero (USDA)(01009), Queso Blanco (USDA)(01229), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Yema de Huevo, Cruda (USDA)(01125). Lunch: Zanahoria, Cocida, sin Sal (USDA)(11125), Habichuelas, Cocidas, sin Sal (USDA)(11053), Espinazo, Pescuezo de Pollo, Carne y Piel, Cocido (USDA)(05087), Patas de Pollo, Cocidas (USDA)(05035), Banano, Crudo (USDA)(09040), Mango, Crudo (USDA)(09176), Brócoli, Crudo (USDA)(11090). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Culciambo 's vikthistorik
|