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No sé cómo pasó! Pero pasó!
Estoy entrenando más seguido y me parece que el cuerpo LO SABE!!!
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56,1 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 05 februari 2017:
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919 kcal
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Fett: 15,31g | Prot: 52,32g | Kolh.: 153,76g.
Frukost: SanCor Queso Untable por Salut Light, Pan Integral Tostado, Orann Granola Energética, Ilolay Yogur Descremado. Lunch: Arroz Yamani, Inca Arvejas, Espinacas Cocidas (Frescas), Cocinero Aderezo Light, Zanahoria, Rabanito, Tomates, Ajo, Lechuga. Middag: Clara de Huevo, Apio, Cocinero Aderezo Light, Orégano, Ajo, Tomates, Rabanito, Pepino (Pelado), Lechuga. Snacks/Annat: Hausbrot Galletitas de Avena y Miel, Café Instantáneo, Soyana Tofu, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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