Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2017
|
49,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2017:
|
792 kcal
|
Fett: 27,83g | Prot: 20,48g | Kolh.: 108,31g.
Middag: Mora Frikandel, Aviko Pommes Frites. Snacks/Annat: Lay's Oven Chips Paprika. mer...
|
|
1209 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 5 minuter, Vila - 15 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sschokker 's vikthistorik
|