Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2017
|
71,9 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2017:
|
1318 kcal
|
Fett: 43,04g | Prot: 54,54g | Kolh.: 180,56g.
Frukost: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Мёд, Чай, Ржаной Хлеб, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая. Lunch: Печенье к Чаю, Ehrmann Эрмигурт 0,3%, Чай, Любятово Печенье Лимон и Мята. Middag: Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Морковь, Калина Малина Холодец по-Домашнему из Говядины, Чай, Калина Малина Сэндвич Ролл с Семгой. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|