Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2017
|
80,3 kg
Tappat hittills: 37,7 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2017:
|
2546 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 3 timmar, Shopping - 1 timme och 30 minuter, Körning - 30 minuter, Matlagning - 30 minuter, Hushållsarbete - 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 9 timmar och 30 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kmkjmomma 's vikthistorik
|