Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2017
|
100,5 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2017:
|
895 kcal
|
Fett: 51,00g | Prot: 52,00g | Kolh.: 59,00g.
Frukost: betterMD Chocolate Pudding Shake AF, International Delight Simply Pure Caramel Creamer, Gloria Jean Butter Toffee Coffee. Lunch: betterMD Lemon Meringue Bar. Middag: French's Classic Yellow Mustard, Johnsonville Sweet Italian Sausage, Kraft Roasted Red Pepper Italian with Parmesan Dressing and Marinade, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Dole Greener Selection Salad. Snacks/Annat: McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large). mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaspalding 's vikthistorik
|