|
finally back in the gym. I went to the doctor and was weighed at 145 but the gym scale has me right where it has been. thank the universe.
|
64,0 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2017:
|
260 kcal
|
Fett: 8,09g | Prot: 1,57g | Kolh.: 42,19g.
Frukost: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Cuties Clementines. mer...
|
|
1927 kcal
|
Träning:
Amning - 1 timme, Intervall (HIIT) - 45 minuter, Vila - 14 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deannamullins 's vikthistorik
|