Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2017
|
94 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 36 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2017:
|
1918 kcal
|
Fett: 68,05g | Prot: 129,08g | Kolh.: 198,74g.
Frukost: Чай с Лимоном и Сахаром, Зеленое Яблоко, Творожная Запеканка. Lunch: Кетчуп, Майонез, Хлеб Бородинский, Картофельное Пюре, Котлета Куриная. Middag: Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 3,2%, Майонез, Котлета Куриная, Хлеб Бородинский, Курица Вареная, Мармелад. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
s.illusion 's vikthistorik
|