Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2017
|
60,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2017:
|
2350 kcal
|
Fett: 132,94g | Prot: 116,37g | Kolh.: 179,81g.
Frukost: Aladino Crema de Cacahuate Crunchy, Bové Leche Entera, Bimbo Pan Linaza, Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Papaya, Aguacate, Queso Azul, Huevo Revuelto. Lunch: Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Miel, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Queso de Cabra, Mangos, Fresas, Lechuga. Middag: Lechuga, Pepino (Pelado), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos). Snacks/Annat: Queso Manchego, Tortillas de Harina, AdeS Leche de Soya Light. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiabecerrakon 's vikthistorik
|