Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2017
|
100,3 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2017:
|
2736 kcal
|
Fett: 224,38g | Prot: 155,01g | Kolh.: 35,14g.
Frukost: Genç Yeşil Soğan, Sütaş Kaşar Peyniri, Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yeşil Biber, İngiliz Cevizi, Brokoli, Ispanak, Sucuk, Yumurta. Middag: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Genç Yeşil Soğan, Marul, Dereotu, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Peyman Çiğ Badem, İngiliz Cevizi, Maydanoz, Marul, Zeytinyağı, Yürek. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gallypolly 's vikthistorik
|