Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2017
|
84,4 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2017:
|
1514 kcal
|
Fett: 57,96g | Prot: 54,72g | Kolh.: 184,29g.
Frukost: Coffee with Milk. Lunch: Coffee with Milk, Indomie Noodles. Middag: Pepsi Pepsi (Can), Submarine Roll, Mayonnaise, Woolworths Whole Roast Chicken. Snacks/Annat: Rum, Banana, Tomatoes, Coles Sliced Pepperoni Salami. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PShearing 's vikthistorik
|