Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2017
|
99,4 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2017:
|
2583 kcal
|
Fett: 198,60g | Prot: 125,03g | Kolh.: 72,03g.
Frukost: Egg, Olive Oil, Nutiva Organic Hemp Oil, Coffee, CVS Fiber Gummies. Lunch: Wendy's Dave's Hot 'N Juicy 3/4 lb. Tripple. Middag: Honeyville Blanched Almond Flour, Olive Oil, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Nasoya Firm Tofu. Snacks/Annat: Bubbies Sauerkraut. mer...
|
Ökar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|