Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2017
|
132,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2017:
|
1070 kcal
|
Fett: 46,13g | Prot: 40,93g | Kolh.: 122,40g.
Frukost: Sunkist Navel Orange, Maple Syrup, Butter, Plain Pancakes. Lunch: Mayonnaise, Armenian Grecian Italian Bread, Private Selection Black Peppered Turkey Breast. Middag: Toasted Armenian Grecian Italian Bread, Chicken Soup, Publix Neptune Salad. Snacks/Annat: Chocolate Covered Chocolate Ice Cream Bar or Stick, Betty Crocker Wild Blueberry Muffin Mix. mer...
|
Ökar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
edwardpharrington 's vikthistorik
|