Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2012
|
95,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2012:
|
2338 kcal
|
Fett: 81,67g | Prot: 120,27g | Kolh.: 272,35g.
Frukost: tenderloin biscuit, on the go focus natural citrus splash. Lunch: sprite zero, little ceasers pepperoni. Middag: skim milk, taco. Snacks/Annat: angel food cake, honey graham cracker, skim milk, skim milk, orange, on the go focus, cream filled donut. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|