Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2012
|
117,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2012:
|
2189 kcal
|
Fett: 61,30g | Prot: 50,79g | Kolh.: 384,07g.
Frukost: Oven Roasted Herb Potatoes-UH, honey, ketchup, raisins. Lunch: pinto beans, broccoli, Yellow Squash-UH. Middag: honey, olive oil, cooked sweet potatoes, cinnamon, broccoli, pinto beans. Snacks/Annat: popcorn, back to nature, naked juice red machine, pears, diced peaches, strawberries, grapes. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|