Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2017
|
65,2 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2017:
|
1437 kcal
|
Fett: 51,70g | Prot: 82,78g | Kolh.: 162,58g.
Frukost: Чай с Сахаром, Бутерброд с Красной Икрой. Lunch: Макфа Рожки, Куриные Грудки (Жареные), Кефир 1%, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи. Middag: Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Гречка Отварная, Брокколи, Окей Котлеты Куриные с Брокколи. Snacks/Annat: Ударница Зефир Новый Клюквенный, Чай с Молоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|