Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2017
|
68,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2017:
|
1261 kcal
|
Fett: 27,22g | Prot: 117,29g | Kolh.: 132,41g.
Frukost: Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Кофе, Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Здороведа Бурый Рис. Middag: Яичный Белок, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Чудесный Край Арахис Очищенный, Данон Творог Мягкий 0%, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Каравай Лаваш "Армянский". mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilechka_ 's vikthistorik
|