Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2017
|
95,6 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2017:
|
1724 kcal
|
Fett: 70,03g | Prot: 118,32g | Kolh.: 156,26g.
Frukost: Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Milfina Butter. Lunch: Aldi Brötchen, Frikadelle. Middag: Aldi Kochschinken, Président Feta, Bratensoße, Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Landgeflügel Hähnchen-Minutenschnitzel, Pommes Frites. mer...
|
|
2412 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1977 's vikthistorik
|