Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2017
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96,2 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 04 februari 2017:
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1512 kcal
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Fett: 93,98g | Prot: 45,46g | Kolh.: 122,26g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Lunch: SPAR Free From Bio-Oliven-Ciabatta, Gemischter Salat mit Dressing. Middag: Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Annat: Casali Rumkugeln, Kinder Bueno. mer...
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Tappar 0,6 kg per vecka
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