Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2017
|
72,0 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2017:
|
1061 kcal
|
Fett: 78,65g | Prot: 53,94g | Kolh.: 39,25g.
Frukost: Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. Lunch: Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, Taylor Farms Celery Sticks, Creamed Spinach. Middag: Great Value Butter (Salted), Fried Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Annat: Fisher Pecan Halves, Joseph's Sugar Free Chocolate Chip Cookies. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mlittle123 's vikthistorik
|